年末年始の長期連休で、我が家は実家が遠く、片道1000ｋｍを車で帰省。
結構疲れますが、事故に十分注意すれば、
・格安で帰省できる
（家族で飛行機や新幹線だと往復二桁万円のところ、ガソリン代と高速代でも往復数万程度）
・休憩がてらのサービスエリアで、各地のお土産やご飯を堪能できる
ので、我が家はよく車で帰省します。
連休中に車で家族で帰省すると、長い渋滞に巻き込まれるになることも珍しくありません。
そんな時、十分事故に注意して深夜に高速道路を利用するという選択肢は意外と知られないメリットがあります。
今回は、ETC割引や子どもの負担軽減などの利点だけではなく、逆に注意すべきデメリット・安全対策も合わせて紹介します。さらに、深夜でも楽しめるサービスエリア（SA）でのお食事スポットもピックアップ！
1. 深夜高速利用の主なメリット
| メリット | 詳細 |
|---|---|
| ETC 30％割引 （ETCマイレージサービスに登録すると さらにポイント還元） | 高速道路を0:00〜翌4:00に通行すると、全走行分が30 %オフ。対象はNEXCO3社が管理する全国高速道路と国道で、普通車・軽自動車等が対象です。 ※25年12月時点ですが、今後制度変更があるようです。 さらにETCマイレージサービスに登録すると、実質10％程度のポイント還元があるのでおすすめです。 |
| 子どもの睡眠を促す | 夜間は周囲の光や音量が抑えられ、車内で自然に寝てしまいやすいので「移動疲労」が軽減されます。長距離ドライブでは子どもへの負担を減らせる点が大きなメリットです。 |
| 混雑回避 | 早朝・深夜は車両数が少ないため、渋滞や車数による交通事故のリスクも低く、スムーズに目的地へ到着できます。 |
注記
ETC割引は今後22:00から翌5:00に拡充される予定があります。ただし、時間内に走った分だけ割引されるようになるみたい（※公式サイトを参照）。[2]
2. 深夜高速利用のデメリット
| デメリット | 備考 |
|---|---|
| サービスエリアのお店が閉まっている | 多くの店舗は深夜営業時間に制限があります。特に飲食店やコンビニは20:00以降で閉店してしまうケースが多いです。 |
| 視界・音量が悪化し、事故リスク増大 | 夜間は車内外の照明が暗く、ドライバーの視認性が低下します。また、逆走車や夜行バスなどを見逃しやすいので注意が必要です。 |
3. 安全に深夜高速を走るためのポイント
- 車間距離を十分に確保
視界が悪くなると、前方車両との衝突リスクが高まります。通常よりもゆっくりと距離を取って運転しましょう。
車間が広くて割り込まれても気にしないぐらいの気持ちで。 - スピードは適切にコントロール
速度を上げすぎると、ブレーキ反応が遅れ事故につながります。高速道路の制限速度を守りつつ、流れに合わせてゆっくり走行するのがベストです。 - トラックや大型車を避けて走る
大型車は視界を遮ることがあります。特に深夜は大型車が多い時間帯（例：22:00〜23:30）を回避し、安定した速度で走ることで割り込まれず安全です。 - 事前の安全点検
ご自身や、ディーラーやオートバックスで点検をして万全に準備をするのが大事です。
もし異常が見つかっても修理が間に合うように、出発の数週間前には点検をしましょう。
・・・
クルーズコントロールのついた車であれば、もっと楽に安全に運転できます
4. 深夜でも楽しめるおすすめサービスエリア
| サービスエリア | スポット | 特徴・営業時間 | 公式リンク |
|---|---|---|---|
| 古賀サービスエリア 下り （福岡県） | 一蘭 (天然とんこつラーメン) | フードコート内に店舗。開店時間は7:00〜22:00。[3] | https://en.ichiran.com/shop/kyushu/kogasa-kudari/ |
| 土山サービスエリア（滋賀県） | 近江ちゃんぽん（Omi Champon Tei） | まんぷく食堂の中にある「近江ちゃんぽん」。24時間営業で、深夜でも安心。[4] | https://www.ohmitetudo.co.jp/tsuchiyama/eat/foodcourt/ |
| 宮島サービスエリア 下り （広島県） | ピクミンテラスin宮島SA | 任天堂ピクミンとコラボしたイベントスペース。期間限定。令和８年３月末まで？ | https://www.w-holdings.co.jp/sapa/10340/ |
4.1 古賀サービスエリア – 一蘭
- 特徴：
みんな大好き一蘭（価格以外は・・）。
ここは、国内唯一のサービスエリアの一蘭です。
①店舗内でも食べられますが、ここはフードコートの席でも食べられます。
子供連れだと味集中カウンターがネックのファミリーの方にもとてもおすすめです。
②また一蘭アプリを入れて提示すると、子供分のラーメンは無料で食べられるという
超サービス。（大人一人につき子供5名まで）
↓子供ラーメン詳細
https://ichiran.com/app/okosama.html
私もフードコート席で利用しましたが、一蘭を家族で食べられて、替え玉もできるし、
子供分は無料で食べられるし、時間が合えば絶対訪れる店舗です。
朝7時開店のため、深夜移動後の店舗到着時間を合わせれば朝ラーできます。 - アクセス：九州自動車道古賀SA（下り）フードコートの一角に位置しています。
[3] Wikipedia: 古賀サービスエリア – 一蘭
4.2 土山サービスエリア – 近江ちゃんぽん
- 特徴：滋賀県名物「近江ちゃんぽん」を提供。スープは透き通った白濁で、野菜の甘みが効いた味わいです。
- 営業時間：24時間営業。深夜でも食事を楽しめるので帰省途中に立ち寄りやすい。
[4] まんぷく食堂 – 土山SA
4.3 宮島サービスエリア – ピクミンテラスin宮島SA
- 特徴：ピクミンのキャラクターをテーマにしたショップ＆カフェ。期間限定で氷ピクミンの立体展示も行われます。
ピクミン好きの我が子は大興奮。 - 最新情報：季節や天候によって開催期間が変動するため、事前に公式サイトをチェックすると安心です。
[5] NEXCO西日本 – ピクミンテラスin宮島SA
5. まとめ
- 深夜高速利用はETC割引で30 %オフと、子どもが眠りやすいというメリットがあります。
- ただし、サービスエリアの営業時間制限や視界悪化による事故リスクにも注意が必要です。
- 車間距離を十分に確保し、速度は適切にコントロール。大型車を避け安定走行することで安全性が高まります。
- 夜でも楽しめるおすすめスポットとして、古賀SAの一蘭、土山SAの近江ちゃんぽん、宮島SAのピクミンテラスがあります。
長期連休で家族帰省を計画している方は、ぜひ深夜高速を活用しつつ、安全に配慮したドライブを楽しんでください。安全運転とともに、美味しい食事やちょっとしたイベントで思い出に残る旅にしましょう！
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